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预防"非典" 口罩如何戴?
2003年4月28日 14:26
 

机场、火车站等在人们心目中已成为典型的“非典”高发区,戴口罩的人比比皆是,组团出差,一项必备工作就是准备口罩。甚至对一个“好”单位的评价标准就是,是否为职工发口罩。

医学专家提出,目前不少人戴口罩的方式不正确,比如有的一味选择层数多的;有的虽然带着口罩,可口罩与脸中间还有很大缝隙;有的摘戴时没有注意到口罩的卫生。这不仅不能很好的起到预防作用,可能还会引发其他不适。

专家介绍,人戴上口罩犹如给呼吸道设置了一道“过滤屏障”,使空气中夹杂的大量灰尘、细菌、病毒和各种有害气体等不能进入人体。由于“非典”

的病毒很顽强,而且主要靠飞沫和近距离接触传播,所以现在一般推荐戴12层口罩,16层口罩在药店里也很常见。如果带过厚的口罩,会感觉憋闷,特别是长时间戴,会使鼻粘膜变得脆弱,失去鼻腔的原有生理功能,反而可能引发其他疾病。

也有人认为口罩越大越好,捂着口鼻还有富余。其实口罩过大反而起不到防护作用。根据卫生要求,戴上口罩后应能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面积。如口罩过大或过小,病菌、粉尘、污物容易从口罩的边缘或鼻两侧的间隙中进入,影响到口罩的过滤作用。口罩的过滤作用重点是鼻部,因为人在多数时间是闭着嘴的。可是有人为了呼吸通畅而将鼻孔露在口罩的外边,这就失去了口罩起保护呼吸道的“屏障”作用。

另外,因为口罩直接接触口腔、鼻腔,所以口罩本身的卫生尤为重要。口罩两面不能交替使用,否则会将外层沾染的污物在直接紧贴面部时吸入人体,而成为传染源。另外,口罩在不戴时,应叠好放入清洁的信封内,并将紧贴口鼻的一面向里折好,切忌随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。如果口罩已被呼出的热气或唾液弄湿,其阻隔病菌的作用就会大大降低。所以,平时最好多备几只口罩,以便替换使用。戴过的口罩应每日换洗一次,洗涤时应先用开水烫5分钟,再用肥皂搓洗,清水洗净后挂在烈日下暴晒。

 
 
编辑:吴麒敏   来源:经济日报 
 
 
 
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