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跟朋友一起时,心理可解除些恐慌,现在建议少聚会,怎么办?
2003年4月30日 10:53
 

人们在恐慌的时候会不相信自己或者自信心减弱,而更愿意相信别人,一个人会感到没有力量来应对风险,包括应对“非典”,这时候人们就会去寻求一种归属感,会寻求团体的力量,包括来自亲人、朋友或者社会团体,希望得到社会支持系统、他人的帮助,这样的确能在心理上起到减缓压力,感到自己是有人帮助自己的,可以跟更多的人共同面对这些风险,而自己的心理压力就会减小,这是心理的一种作用。但是,“非典”的时候,我们说减少去人多的地方。如果我们戴口罩,即使是近距离朋友之间的交谈,不会导致“非典”的感染。所以,这样的交流,应该是放心的,在我们认真做好防护的同时,可以让自己放心去做交流。

 
 
编辑:吴麒敏   来源:北京青年报 
 
 
 
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